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SOIRÉES TANTRA

Les soirées Tantra de Selva

A Reillanne et à Sisteron (04)

Tantra & Méditation active

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Les soirées Tantra de Selva

A Reillanne et à Sisteron (04)

Tantra & Méditation active

 

Les soirées Tantra offrent la possibilité de découvrir le Tantra de manière progressive, elles sont aussi l’opportunité d’une pratique régulière de Tantra en dehors des stages, ce qui permet de nourrir au quotidien, joie et alignement, relation à soi, à l’autre et à plus grand que soi...

 

Les ateliers sont uniques et pensés dans une progressivité de soirée en soirée.

Une pratique mensuelle régulière est conseillée, il est cependant possible de participer ponctuellement.

Bienvenue à toute personne, expérimentée ou non, en couple, en duo ou seule.

Il n’y aura pas de nudité dans les ateliers.

 

Nous commencerons nos soirée par une méditation active, différente chaque fois, que vous pourrez ensuite pratiquer chez vous si vous le souhaitez.

Nos sentiments inexprimés, nos tensions créent des blocages dans notre corps et notre mental qui nous empêchent de penser clairement, de nous décontracter naturellement et d’entretenir de relations harmonieuses avec les autres. Les méditations actives d’Osho permettent de dissoudre ces blocages et nous amènent à notre état naturel et spontané.

Durant plusieurs années, Osho a beaucoup travaillé à mettre au point des méthodes de méditation qui conviennent aux gens du 21ième siècle, des méthodes qui les aideraient à ralentir et à se détendre plus facilement. Toutes les méditations actives d’Osho commencent avec une étape physique intense telle que: de la respiration chaotique, de la danse, du son, secouer le corps – tout pour aider la personne à se débarrasser des tensions et du stress qu’elle a accumulés. (Et incidemment, s’offrir un entraînement physique vigoureux!). Ces étapes actives sont suivis par des étapes ultérieures de relaxation et d’immobilité ; c’est durant ces derniers que la méditation peut survenir. Après s'être mis intensément en mouvement, il est beaucoup plus facile à s’asseoir et se détendre dans le silence.

Il est éventuellement possible de ne venir que pour la méditation active entre 18h45 et 20h

PAF=15€

 

Une soirée par mois pour se rencontrer soi-même, à travers l’autre, pour savourer et célébrer le vivant en soi et en l’autre, dans un cadre clair, sécure et bienveillant.

Une soirée pour développer sa qualité de présence, affiner ses ressentis, oser l’inconnu, reconnaitre et honorer ses limites, grâce aux clefs du Tantra que sont le regard, le mouvement, le son, la respiration, la parole viventielle, le toucher conscient...


Des propositions variées (danses, méditations, exercices respiratoires, relationnels et énergétiques...) s'articulent autour d'un thème proposé en début de soirée, différent chaque mois

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



J

 

 

Le cadre pour toutes mes propositions  (stages, soirées, journées ...):

Un cadre clair fondé sur l'écoute, le respect de soi, de l'autre et du lieu (bienveillance dans les actes et les paroles, authenticité, non jugement, confidentialité, non passage à l'acte sessuel...).

Il sera décliné dans ses détails lors de chaque début  de soirée, pendant le cercle d'ouverture.

Il garantit pour chacun et chacune le climat de confiance, de sécurité, et d'authenticité nécessaire pour vivre cette expérience.

Ces soirées sont ouvertes à toutes personnes ayant envie de cheminer en conscience vers plus de liberté intérieure, désirant toucher un espace plus aimant en soi afin d’être plus aimant avec l’autre, avec le vivant, en se libérant des conditionnements qui l'éloignent de son être véritable,

Dates des soirées à Reillanne :

2023 : mercredi 11 Octobre - mardi 14 novembre - mercredi 13 décembre - mardi 16   2024 : janvier - mercredi 14 février - mardi 12 mars - mercredi 10 avril - mardi 14 mai - mercredi 19 juin

Dates des soirées à Sisteron :

      

                2024 :  lundi 18 mars - lundi 15 avril - lundi 13 mai - lundi 17 juin

Comment participer ?

Places limitées, inscription obligatoire

Pour valider votre première participation un entretien téléphonique est nécessaire,

ainsi que le versement de 15€ d'engagement avant chaque soirée

Participation consciente pour la soirée : de 30 à 50€

de 20€ à 40€ par soirée pour les personnes qui participent aux deux soirées mensuelles

 

L'adresse ainsi que ce qu'il vous sera nécessaire d'apporter vous sera indiqué lors de l'inscription

Les potentiels bénéfices des explorations de soirée en soirée

en fonction des thèmes développés

 

Améliorer sa qualité de présence

Apprendre à mieux se connaitre

Développer plus de conscience corporelle, affiner ses ressentis et étendre ses zones sensitives, contacter des parts oubliées voire inconnues.     

Clarifier la notion de consentement : apprendre à poser de vrais non en restant ouvert à la vie, de vrais oui révocables si nécessaire, en questionnant, en ajustant à chaque instant, sa zone de confort.  Explorer ainsi la distance juste dans l’instant entre intégrité/intimité.

S'entrainer, s'entraider, à pratiquer une communication claire, developper une écoute active, oser faire des demandes, apprendre à recevoir un non en restant ouvert...         

Augmenter notre élan vital, contacter, mobiliser, canaliser et faire circuler notre énergie de  vie (kundalini,libido,énergie sexuelle...) par la respiration et le mouvement.

Développer confiance, laisser être, connexion à bien plus grand que soi.     

Ouvrir notre cœur, connecter nos mains à notre cœur,

S'autoriser notre vulnérabilité , accueillir celle de l'autre    

Reconnaître et harmoniser masculin et féminin intérieur. 

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