LES SAMEDI TANTRA & ÉROTYPES® DE GAP(05) ET FORCALQUIER (04)
Les journées Tantra offrent la possibilité de découvrir le Tantra de manière progressive, elles sont aussi l’opportunité d’une pratique régulière de Tantra en dehors des stages, ce qui permet de nourrir au quotidien, joie et alignement, relation à soi, à l’autre et à plus grand que soi... Nous y associerons la grille de lecture des Erotypes ®
Les ateliers sont uniques et pensés dans une progressivité .
Une pratique mensuelle régulière est conseillée, il est cependant possible de participer ponctuellement.
Bienvenue à toute personne, expérimentée ou non, en couple, en duo ou seule.
Il n’y aura pas de nudité dans les ateliers.
Nous commencerons nos journées par une méditation active, différente chaque fois, que vous pourrez ensuite pratiquer chez vous si vous le souhaitez.
Nos sentiments inexprimés, nos tensions créent des blocages dans notre corps et notre mental qui nous empêchent de penser clairement, de nous décontracter naturellement et d’entretenir de relations harmonieuses avec les autres. Les méditations actives d’Osho permettent de dissoudre ces blocages et nous amènent à notre état naturel et spontané.
Durant plusieurs années, Osho a beaucoup travaillé à mettre au point des méthodes de méditation qui conviennent aux gens du 21ième siècle, des méthodes qui les aideraient à ralentir et à se détendre plus facilement. Toutes les méditations actives d’Osho commencent avec une étape physique intense telle que: de la respiration chaotique, de la danse, du son, secouer le corps – tout pour aider la personne à se débarrasser des tensions et du stress qu’elle a accumulés. (Et incidemment, s’offrir un entraînement physique vigoureux!). Ces étapes actives sont suivis par des étapes ultérieures de relaxation et d’immobilité ; c’est durant ces derniers que la méditation peut survenir. Après s'être mis intensément en mouvement, il est beaucoup plus facile à s’asseoir et se détendre dans le silence.
Un samedi pour se rencontrer soi-même, à travers l’autre, pour savourer et célébrer le vivant en soi et en l’autre, dans un cadre clair, sécure et bienveillant.
Une temps pour développer sa qualité de présence, affiner ses ressentis, oser l’inconnu, reconnaitre et honorer ses limites, grâce aux clefs du Tantra que sont le regard, le mouvement, le son, la respiration, la parole viventielle, le toucher conscient...
Des propositions variées (danses, méditations, exercices respiratoires, relationnels et énergétiques...) s'articulent autour d'un thème proposé en début de journée, différent chaque fois.
Au cours de cet atelier, associés au Tantra nous explorerons nos profils érotiques, nos Erotypes ® de manière ludique, joyeuse et profonde.
Nous pourrons vivre dans notre corps, avec nous même et avec l'autre certains de ces archétypes, catégorisés par Laura Pynson : " C’est une grille de lecture et un modèle de compréhension des différents mécanismes du désir, du plaisir, et de l’union."
Les Erotypes ® ne se limitent pas au champ de l'intime et nous permettent de mieux comprendre nos besoins existentiels, relationnels et sexuels.
J
Le cadre pour toutes mes propositions (stages, soirées, journées ...):
Un cadre clair fondé sur l'écoute, le respect de soi, de l'autre et du lieu (bienveillance dans les actes et les paroles, authenticité, non jugement, confidentialité, non passage à l'acte sessuel, conscience de ses limites.(rien n'est obligatoire..).
Il sera décliné dans ses détails pendant chaque cercle d'ouverture.
Il garantit pour chacun et chacune le climat de confiance, de sécurité, et d'authenticité nécessaire pour vivre cette expérience.
Ces propositions sont ouvertes à toutes personnes ayant envie de cheminer en conscience vers plus de liberté intérieure, désirant toucher un espace plus aimant en soi afin d’être plus aimant avec l’autre, avec le vivant, en se libérant des conditionnements qui l'éloignent de son être véritable,
Prochaine date des samedi à Gap
3 mai 2025
Prochaine Date des samedi à Forcalquier
Toucher en conscience
5 Avril 2025
Au cours de ces journées et soirées nous explorerons aussi nos archétypes érotiques
les Érotypes® de Laura Pynson auxquels je suis formée en tant qu'Eroguide certifiée.
A travers 8 archétypes érotiques, nous pouvons mettre la conscience sur les différentes parts de nous-même et de l'autre en action dans nos relations. Nous jouerons avec ces énergies à travers la danse et des propositions du Tantra.
AU PROGRAMME DU SAMEDI 5 Avril à Forcalquier
"LE TOUCHER EN CONSCIENCE " DE 9H à 22h
Affiner notre ressenti et les mots pour le dire, étendre nos zones sensitives, apprendre à poser de vrais oui et de vrais non, développer notre qualité de Présence, retrouver la grâce et l'innocence de l'enfant qui joue et explore puis éventuellement aller plus loin dans l'expérience et vivre l'acte de toucher comme une porte d'accès à une conscience plus élevée.
Sutra 47 (Vijnana Bhairava Tantra) traduction Lilian Sieberg:
"Quand il y a contact physique avec un autre corps ou un objet, cet acte de toucher doit être perçu comme une expérience purement consciente, détachée de toute distraction mentale. C'est ainsi que l'on entre dans l'expérience de la conscience divine, sans séparation entre l'objet et le sujet."
Les Érotypes®️, seront aussi nos alliés pour nous offrir plus de conscience sur les différentes parts de nous qui s'activent en fonction des différents types de touchers que nous offrons et recevrons. Formé-e-s aux Erotypes®️, c'est d'une grande évidence pour Thomas et moi de les intégrer au Tantra dont ils enrichissent le vocabulaire. Ils sont nos archétypes érotiques, mais aussi bien plus que ça. Cette grille de lecture développée par Laura Pynson permet de comprendre avec beaucoup de finesse et de profondeur notre propre fonctionnement et nos interactions, amoureuses, sociales, familiales, professionnelles...)
Ce qu'en dit Laura Pynson : Éros, c'est l'expression de ton énergie sexuelle, vitale, créatrice et l'instigateur de tes désirs de plaisir, d’union et d’éveil dans tous les domaines de ta vie. C'est la force invisible qui te pousse à la rencontre de l'autre, du monde, de toi-même.Quand tu comprends les mécanismes cachés d'Éros grâce aux Érotypes®️ (les 8 formes universelles d'Éros qui agissent en chaque être humain), tu comprends mieux ce qui se joue dans l'ensemble de tes relations, et particulièrement dans ton intimité, en les remettant dans le contexte de ton équilibre de vie et de ta personnalité.
Il n'y aura pas de nudité lors de cette journée
AU PROGRAMME DU SAMEDI 3 Mai à Gap
"OSER LA RENCONTRE" DE 9H à 22h
Au cœur de ce printemps sensoriel et florissant, une invitation s’ouvre à nous : celle de la rencontre, porté-e-s par l’élan du renouveau, sentez-vous en vous le désir vibrant d’exploration, de lien, de présence partagée?
Lors de cette journée, nous nous laisserons guider par la sagesse millénaire du Tantra – voie d’éveil, art de vivre et philosophie incarnée – ainsi que par la lumière des Érotypes. Ensemble, ils nous accompagneront sur le chemin d’une meilleure connaissance de soi et de l’autre, au-delà des jugements et des conditionnements qui entravent notre liberté d’être et d’aimer.
Nous explorerons ce désir de la rencontre, qu’il soit fluide ou contrarié et ensemble vivifierons la créativité qui peut favoriser cet élan.
Rencontrer, c’est s’ouvrir au monde. C’est reconnaître qu’au-delà de nos peurs, de nos habitudes et de nos attentes, le besoin d’entrer en lien est fondamental.
Oser la rencontre, c’est honorer les liens qui existent déjà et les renouveler, c'est aussi s’autoriser à en tisser de nouveaux. Dans une époque où la passion de la division, le repli sur soi, et la virtualité tendent à s’imposer, il devient essentiel de se souvenir de la puissance du lien, de la beauté d’une présence authentique et partagée.
Nous vous proposons de vivifier notre intérêtreté ainsi que de redécouvrir la joie et la grâce de la présence partagée, dans l authenticité, la profondeur, la sensualité, la légèreté et l’écoute.
Pour chacun-e c'est une invitation à oser la rencontre avec soi, avec l'autre et avec bien plus grand que soi
Pour les couples c’est l’occasion d’ouvrir de nouveaux espaces d’intimité, en dehors des cadres et des modalités habituels
Pour les personnes seules et pour nous toustes, oser la rencontre c'est une exploration sensible de ce qui est présent dans l'instant à l'écoute du vivant de nos ressentis.
Rencontrer l'inconnu, redécouvrir le connu, et reconnaître dans l'émerveillement que la conscience/le divin/le grand tout est toujours déjà là, présent .
Ce qui freine la rencontre, ce ne sont pas tant les autres, mais les jugements, les attentes, les projections.
Et si, au lieu de chercher à combler nos besoins à travers l’autre, nous faisions de chaque situation une opportunité précieuse de rencontre avec soi, avec l’autre, avec ce qui se déploie ici et maintenant, dans le flow de l'espace présent?
Comment participer ?
Places limitées, inscription obligatoire
Pour valider votre première participation un entretien téléphonique est nécessaire,
ainsi que le versement de 30€ d'engagement avant chaque journée
Participation consciente en fonction de vos ressources: de 70 à 120€ ou plus
L'adresse ainsi que ce qu'il vous sera nécessaire d'apporter vous sera indiqué lors de l'inscription
Les potentiels bénéfices des explorations
en fonction des thèmes développés
Améliorer sa qualité de présence
Apprendre à mieux se connaitre
Développer plus de conscience corporelle, affiner ses ressentis et étendre ses zones sensitives, contacter des parts oubliées voire inconnues.
Clarifier la notion de consentement : apprendre à poser de vrais non en restant ouvert à la vie, de vrais oui révocables si nécessaire, en questionnant, en ajustant à chaque instant, sa zone de confort. Explorer ainsi la distance juste dans l’instant entre intégrité/intimité.
S'entrainer, s'entraider, à pratiquer une communication claire, developper une écoute active, oser faire des demandes, apprendre à recevoir un non en restant ouvert...
Augmenter notre élan vital, contacter, mobiliser, canaliser et faire circuler notre énergie de vie (kundalini,libido,énergie sexuelle...) par la respiration et le mouvement.
Développer confiance, laisser être, connexion à bien plus grand que soi.
Ouvrir notre cœur, connecter nos mains à notre cœur,
S'autoriser notre vulnérabilité , accueillir celle de l'autre
Reconnaître et harmoniser masculin et féminin intérieur.